Dive Deep to Meditation-musiikkia ja meditaatiota Ritarihuoneella!

Joka viikko tippuu mitä ihmeellisimpiä kutsuja erilaisiin tapahtumiin ja kaikkialle ei tietenkään kerkeä. Nyt osui kohdalle niin mielenkiintoinen juttu, että pakko mennä. Nimittäin intialainen jooga-ja meditaatio-opettaja Swami Jyothirmayah saapuu Helsinkiin ensi viikon maanantaina 30.10. ja pitää meditaatio-ja joogasession upeassa ritarisalissa kello 18.30-20.30. Ilta koostuu musiikista ja interaktiiviseta sessiosta hänen kanssaan. Swami Jyotirmayah on sekä kunnioitettu että erittäin pidetty jooga-ja meditaatio-opettaja. Hän edustaa Art of Living-järjestöä ja on jo yli 15 vuotta toiminut rauhan lähettiläänä vieden joogaa maailmalle. Art of Living taas on Sri Sri Ravi Shankarin perustama koulutus-ja hyväntekeväisyysjärjestö joka toimii yli 150 maassa ja sillä on neuvoa antava asema Yhdistyneiden kansakuntien talous-ja sosiaalineuvostossa. Tämänkin illan tuotot menevät yhdistykselle ja sitä kautta osittain hyväntekeväisyyteen.

Meditaatio on asia, jota kaipaan elämääni lisää vuosi vuodelta. Teen säännöllisesti 10 minuutin headspace-harjoituksia(suosittelen)! ja jo tuo 10 minuuttia auttaa keskittymään ja löytämään iloa, rentoutta ja mielenrauhaa jokapäiväiseen arkeen. Lisää meditaation hyödyistä voi lukea täältä(englanniksi):

Lisäksi tapahtumassa esiintyy lontoolainen laulaja Bhavini Vyas sekä Mikko Koivisto (tabla) ja Janne Murto (huilu).

Varaa lippusi täältä: Liput 20/10 €. Toivottavasti nähdään maanantaina!

Swami Jyothirmayah. Kuva: Art of Living foundation.

Vastaa