10 käskyä keski-ikäiselle naiselle – uusi video!

10 käskyä keski-ikäiselle naiselle – uusi video!

Miten määritellään keski-ikäinen? Wikipedian mukaan se tarkoittaa ihmisen ikäkautta nuoruuden ja vanhuuden välissä. Ajanjaksoa on yritetty määrittää useiden yritysten kautta, ja monet näistä päätyvät ihmisen keskimääräisen eliniän kolmanteen neljännekseen. Collins Dictionaryn mukaan keski–ikä ajoittuu suurin piirtein elinvuosille…

View Post
Share:
Apua stressiin ja ahdistukseen – oletko kokeillut tätä?

Apua stressiin ja ahdistukseen – oletko kokeillut tä…

Olemme nyt palanneet reissusta ja sisäinen kello on pikkuisen sekaisin. Aikaero Meksikoon on +8 h, joten kroppa luulee, että nyt on siis aamuyö. Nukuin kyllä viime yönä hyvät yöunet, enkä herännyt kertaakaan, mikä on todellinen…

View Post
Share:
5 kohokohtaa vuonna 2018 ja tervetuloa 2019!

5 kohokohtaa vuonna 2018 ja tervetuloa 2019!

Aivan ihanaa uutta vuotta 2019 kaikille! Tammikuun alku tuntuu meille monelle uudelta startilta ja uuden elämän alulta. Silloin otetaan itseä niskasta kiinni, aloitetaan karkkilakko ja tipaton, luvataan olla parempia ihmisiä kaikin tavoin, hankitaan kuntosalijäsenyys, osallistutaan…

View Post
Share:
Lomamme Meksikossa sai ikävän käänteen!

Lomamme Meksikossa sai ikävän kää…

Joku viisas sanoi joskus, että elämä on 10 prosenttia mitä meille tapahtuu ja 90 prosenttia, miten siihen suhtaudumme. Meksikonmatkamme sai ikävän käänteen, kun mieheltäni 10-vuotishääpäivälahjaksi saamani timanttisormus ”hävisi” hotellihuoneestamme. Tapaus on valitettava ja voisi tapahtua…

View Post
Share:
Olimme meksikolaisessa pikkukylässä 72 tuntia ilman Wi-Fiä, miten selvisimme siitä?

Olimme meksikolaisessa pikkukylässä 72 tuntia ilman Wi-Fiä, …

Matkan päällä voi tulla vastaan kaikenlaisia yllätyksiä. Niinkuin esimerkiksi se, että romanttisen pikkukylän hostelli-ilmoitus ei vastaakaan todellisuutta, ilmainen Wi-Fi on pelkkä vitsi, koska sitä ei ole tai se toimii, kun sitä huvittaa (meidän tapauksessamme ei…

View Post
Share:
Terkut Meksikosta ja kalenteriarvonnan voittaja!

Terkut Meksikosta ja kalenteriarvonnan voittaja!

Terkut Puerto Vallartasta, Meksikosta! Tulimme tänne viime viikon torstaina. Vaikka 12 tunnin lento toki oli puuduttava, sen kesti leffoja katsellen ja koska se lähti iltapäivällä Suomen aikaa, olimme Meksikossa illalla, jossa menimmekin suoraan nukkumaan. Aikaero…

View Post
Share:
Mukaan kirjaan + päivän asu!

Mukaan kirjaan + päivän asu!

Kun pitkän linjan yrittäjä ja kouluttaja Jaana Villanen pyysi minua mukaan uuteen  #nostanainenpäivässä – 365 voimaannuttavaa tarinaa naisista -kirjaansa, niin ei paljoa tarvinnut epäröidä. Olin otettu, että hän pyysi minua mukaan ja että minunkin tarinani…

View Post
Share:
Jouluarvonnan voittaja ja Ivana Helsingin jouluinen yöpaita!

Jouluarvonnan voittaja ja Ivana Helsingin jouluinen yö…

Yhteistyössä Nordic Tricot by Ivana Helsinki, Why Not PR ja Tokmanni. Nyt on blogin jouluarvonta taputeltu. Sain ennätysmäärän vastauksia, lämmin kiitos niistä! Ihanaa, että jaksoitte osallistua ja kertoa, miten joulua vietätte. Melko perinteinen joulu tuntui…

View Post
Share:
Vietämme joulua ulkomailla, miksi?

Vietämme joulua ulkomailla, miksi?

Yhteistyössä: Nordic Tricot by Ivana Helsinki, Why Not PR ja Tokmanni. Mikä onkaan nautinnollisempaa, kuin kiireettömät aamut, jolloin voi haahuilla kotona aamutakissa. Lukea rauhassa päivän lehdet ja juoda monta kuppia teetä tai kahvia, oman mieltymyksen…

View Post
Share:
Paniikkihäiriö ja trauma – tämä auttoi minua!

Paniikkihäiriö ja trauma – tämä auttoi …

Olen iloinen, että Maria Veitola julkaisi eilen Instagramissa  postauksen, jossa hän puhuu niin suoraan paniikkihäriöstään. Monet mediat ovat aiheen nostaneet otsikoihin ja hyvä niin. Mielensäpahoittajien mielestä Marian avautuminen(ja jodenkin medioiden tapa käsitellä sitä) saattaa olla…

View Post
Share: